После прохождения игры появляется опустошение? Ученые признали «постигровую депрессию»

Польские исследователи предложили формализовать явление «постигровой депрессии» и разработали инструмент для её измерения. Речь идёт о состоянии эмоционального спада, которое может возникать у игроков после завершения продолжительных и вовлекающих видеоигр.

Работа была проведена специалистами Университета SWPS и Академии прикладных наук имени Стефана Батория. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Current Psychology. Авторы отмечают, что несмотря на широкую распространённость видеоигр как формы досуга, их влияние на психологическое состояние игроков остаётся недостаточно изученным.

В рамках исследования был введён термин Post-Game Depression (P-GD), описывающий чувство опустошения, тоски или утраты после окончания игры. Для оценки интенсивности этого состояния учёные создали специальную шкалу — Post-Game Depression Scale (P-GDS), состоящую из 17 вопросов.

Анализ проводился в два этапа с участием 373 человек, активно играющих в видеоигры. Участников привлекали через социальные сети, форумы и тематические сообщества. В ходе работы исследователи выделили четыре ключевых аспекта постигровой депрессии: навязчивые размышления о сюжете и событиях игры, эмоционально сложное завершение игрового опыта, стремление к повторному прохождению и снижение интереса к другим видам медиа.

Результаты показали, что наиболее выраженным компонентом являются навязчивые мысли о пройденной игре, тогда как снижение интереса к другим развлечениям проявляется в меньшей степени. Также было установлено, что интенсивность P-GD коррелирует с общим уровнем психологического благополучия и выраженностью депрессивных симптомов, однако причинно-следственная связь на данный момент не определена.

Отдельно отмечается, что наибольшую предрасположенность к подобным переживаниям демонстрируют любители ролевых игр. По мнению авторов, это связано с глубокой вовлечённостью в игровой процесс, возможностью влиять на развитие персонажа и формированием эмоциональной привязанности к виртуальному миру.

Исследователи также указывают на связь между постигровой депрессией и склонностью к руминативному мышлению — повторяющимся и навязчивым размышлениям. Люди, склонные к таким когнитивным паттернам, чаще испытывают выраженные эмоциональные трудности после завершения игры.

Авторы подчёркивают, что постигровую депрессию можно рассматривать как специфическую форму переживания утраты, сопоставимую с окончанием значимого жизненного этапа. Полученные данные, по их мнению, могут быть использованы как в дальнейших научных исследованиях, так и при разработке видеоигр с учётом их потенциального воздействия на психологическое состояние пользователей.

Ранее другое исследование показало, что большинство геймеров старше 40 лет, а женщин почти столько же, сколько мужчин. Кроме того, в июле прошлого года сообщалось, что видеоигры помогают укреплять отношения.

Сталкивались ли вы с чувством опустошения после прохождения игры?