Дуэйн Джонсон показал очень тяжелую тренировку мышц. Черный Адам качает свои огромные ноги и ягодицы
Дуэйн Джонсон (Dwayne Johnson) не прекращает публиковать в социальных сетях видео, на которых демонстрирует личные успехи в физических тренировках. На этот раз Скала показал, как завершается его «день ног» (4 подхода по 25 приседаний с грузом).
Посмотреть эту публикацию в Instagram(признано в России экстремистской организацией)
Актер сообщил, что это очень тяжелая тренировка для развития мышц ягодиц и квадрицепсов, которую он выполняет в конце дня.
Также Скала добавил, что именно ноги отделяют мужчин от мальчиков, а поэтому не рекомендует пропускать тренировки для развития этой группы мышц.
Напомним, что Дуэйн Джонсон сыграет Черного Адама в предстоящем одноименном фильме, премьера которого намечена на июль 2022 года. Ранее в сеть попали фото с дизайном костюмов персонажей этой кинокартины. Кроме того, в этом месяце актера также попросили вернуться в «Форсаж».
-
Орущий Дуэйн Джонсон стал героем мемов про игры! Актер «жёстко» проходит The Witcher 3, продает Skyrim и собирает артефакты в S.T.A.L.K.E.R.
-
«Я говорю это из любви» — Вин Дизель внезапно обратился к Дуэйну Джонсону и попросил его вернуться в «Форсаж»
-
Дуэйн Джонсон объяснил, зачем мочится в бутылки во время тренировок
-
Появились кадры с персонажем Дуэйна Джонсона в проекте DC «Суперпитомцы» с Киану Ривзом и Кевином Хартом
-
Дуэйн Джонсон оценил новый арт с Черным Адамом, который нарисовал BossLogic