Как сбросить пароль на Mac — что делать при потере доступа к macOS

Несмотря на утерю пароля, в большинстве случаев доступ к macOS можно восстановить через Apple ID, режим восстановления или с помощью ключа от FileVault. Важно понимать, что современные версии macOS защищают данные шифрованием, поэтому просто обойти пароль нельзя, так как придётся подтверждать право доступа к устройству. В этом гайде разберём, как разблокировать Mac при утере пароля через Apple ID, режим macOS Recovery или переустановку системы, а также объясним, в каких случаях можно сохранить данные и что делать при включённом FileVault.

Если при настройке Mac была включена возможность сброса через Apple ID, система позволит изменить пароль на экране входа после нескольких неудачных попыток. Для этого потребуется подключение к интернету и доступ к Apple ID, включая двухфакторную аутентификацию при её использовании. При активированном FileVault этот способ работает только при наличии связанного Apple ID или ключа восстановления.

Для сброса пароля сделайте следующее:

Метод позволяет сохранить файлы и настройки пользователя без переустановки системы.

Если Apple ID недоступен, возможно использовать режим macOS Recovery, в котором есть встроенная утилита сброса пароля. Отметим, что для её работы может потребоваться ввод ключа восстановления FileVault. Этот способ не удаляет пользовательские файлы и не требует подключения к сети.

Для сброса через macOs Recovery нужно сделать следующее:

После перезагрузки система позволит войти с новым паролем, однако может потребоваться повторная авторизация в некоторых сервисах.

Если восстановить пароль через Apple ID или Recovery не удалось, остаётся переустановка macOS. Этот способ полностью удаляет текущую систему и может привести к потере данных, если заранее не была настроена резервная копия через Time Machine или другой инструмент. При включённом FileVault и отсутствии ключа восстановления доступ к данным будет невозможен даже после переустановки. Этот способ используется как крайняя мера, когда восстановление учётной записи не представляется возможным.

Чтобы переустановить macOS, сделайте следующее:

После завершения потребуется вход в Apple ID для активации и восстановления данных из резервной копии, если она имеется.

При включении FileVault macOS предлагает сохранить ключ восстановления или привязать его к Apple ID. Этот шаг нельзя игнорировать, ведь без ключа восстановить доступ к зашифрованному диску будет невозможно.

Также рекомендуется включить автоматическое резервное копирование через Time Machine. В случае переустановки macOS данные можно будет полностью восстановить из резервной копии, включая программы и настройки.

В качестве дополнительных мер: