Исследование: ChatGPT формирует «когнитивный долг», снижая активность мозга

Новое исследование американских учёных (MIT Media Lab и другие университеты) показало неожиданный эффект от активного использования нейросетей вроде ChatGPT для письма: наш мозг начинает работать заметно меньше, и это влияние сохраняется даже после отказа от помощника.

54 добровольца (18-39 лет, носители английского) писали эссе разными способами: только своими силами, с помощью веб-поиска (Google) или используя ChatGPT. В это время ЭЭГ-датчики фиксировали активность мозга, это позволило выяснить, мозговая активность у пользователей ChatGPT была наименьшей (особенно в зонах внимания, памяти и контроля). Группа с поиском оказалась посередине.

Когда участники, привыкшие к ChatGPT, перешли на самостоятельное написание, их мозговая активность осталась сниженной. Те же, кто сначала писал сам, а потом перешел на ИИ, показали более высокую вовлеченность мозга. Те, кто использовал ИИ, хуже запоминали собственные тексты. Через несколько минут после сдачи лишь 28% «нейросетевиков» могли вспомнить хотя бы одно свое предложение (против 56% в группе, писавшей самостоятельно). Многие признавались, что не чувствовали текст «своим».

Чем еще отличались тексты:

Регулярное использование ИИ для письма формирует привычку к меньшей умственной нагрузке. Мозг «расслабляется», и эта расслабленность сохраняется, даже когда ИИ недоступен — человеку сложнее включиться в самостоятельную работу. Исследователи подчеркивают: чем меньше усилий прикладывается в процессе, тем хуже усваивается информация и формируются устойчивые навыки письма и критического мышления.

Использование нейросетей как инструмента неизбежно, но важно понимать их влияние на когнитивные процессы. «Умственная экономия» сегодня может обернуться «когнитивным долгом» завтра, когда потребуется глубоко вникнуть в задачу без помощи ИИ. Исследование призывает к осознанному балансу между технологической помощью и самостоятельной интеллектуальной работой.