Дуэйн Джонсон показал очень тяжелую тренировку мышц. Черный Адам качает свои огромные ноги и ягодицы
Дуэйн Джонсон (Dwayne Johnson) не прекращает публиковать в социальных сетях видео, на которых демонстрирует личные успехи в физических тренировках. На этот раз Скала показал, как завершается его «день ног» (4 подхода по 25 приседаний с грузом).
Посмотреть эту публикацию в Instagram(признано в России экстремистской организацией)
Актер сообщил, что это очень тяжелая тренировка для развития мышц ягодиц и квадрицепсов, которую он выполняет в конце дня.
Также Скала добавил, что именно ноги отделяют мужчин от мальчиков, а поэтому не рекомендует пропускать тренировки для развития этой группы мышц.
Напомним, что Дуэйн Джонсон сыграет Черного Адама в предстоящем одноименном фильме, премьера которого намечена на июль 2022 года. Ранее в сеть попали фото с дизайном костюмов персонажей этой кинокартины. Кроме того, в этом месяце актера также попросили вернуться в «Форсаж».
- «Я говорю это из любви» — Вин Дизель внезапно обратился к Дуэйну Джонсону и попросил его вернуться в «Форсаж»
- Орущий Дуэйн Джонсон стал героем мемов про игры! Актер «жёстко» проходит The Witcher 3, продает Skyrim и собирает артефакты в S.T.A.L.K.E.R.
- Дуэйн Джонсон оценил новый арт с Черным Адамом, который нарисовал BossLogic
-
Дуэйн Джонсон объяснил, зачем мочится в бутылки во время тренировок
-
«Я говорю это из любви» — Вин Дизель внезапно обратился к Дуэйну Джонсону и попросил его вернуться в «Форсаж»
-
Орущий Дуэйн Джонсон стал героем мемов про игры! Актер «жёстко» проходит The Witcher 3, продает Skyrim и собирает артефакты в S.T.A.L.K.E.R.
-
Появились кадры с персонажем Дуэйна Джонсона в проекте DC «Суперпитомцы» с Киану Ривзом и Кевином Хартом
-
Дуэйн Джонсон оценил новый арт с Черным Адамом, который нарисовал BossLogic
-
Косплеерша набрала десятки тысяч лайков, показав фото в образе средневековой воительницы. Доспехи выглядят очень эффектно
-
На видео детально показали гиперреалистичные фигурки Женщины-кошки с внешностью Мишель Пфайффер. Они очень дорогие
-
«Черепашки-ниндзя» для взрослых: анонсирован фильм с рейтингом «18+»
-
Похоже, скоро анонсируют Kingdom Come 2
-
Fallout 4 получит некстген-обновление 25 апреля
-
Сериал по Fallout вызвал негодование у фанатов Fallout: New Vegas. Пришлось вмешаться даже Bethesda
-
В Tomb Raider 1–3 Remastered появились новые костюмы и позы для Лары Крофт
-
Ещё одна ПК-игра с Denuvo была взломана хакером
-
Инсайдер: Mafia 4 могут анонсировать совсем скоро
-
ИИ показал, как бы выглядел мультик по «Пиратам Карибского моря» с Джеком Воробьём, Уиллом и Элизабет
-
Тодд Говард окончательно ответил, считается ли Fallout: New Vegas каноном вселенной
-
Представлены официальные фигурки Максимуса, Гуля и Люси из сериала Fallout
-
В Steam вышел изометрический «соулслайк» No Rest for the Wicked. Игра красивая, но неоптимизированная
-
Показаны постеры будущего мультфильма про Трансформеров
-
Показали новые коллекционные фигурки Джона Уика, Пауэр из «Человека-бензопилы», Бэтмена и Кэмми из Street Fighter