Бодибилдер по имени Зак Джордж (Zack George), который сейчас обладает спортивным, накачанным телом, далеко не всегда был таким. Он рассказал удивительную историю о том, как в детстве был самым полным мальчиком в классе, но благодаря своим родителям и собственной целеустремленности избавился от проблемы.
Все началось, когда Заку было 12 лет. Парень жил со своими родителями в графстве Лестершир (Англия) и мечтал, чтобы они купили ему игровую консоль PlayStation 2. Зная, что у Зака есть большие проблемы с лишним весом, родители согласились исполнить мечту сына, но только при одном условии — если он похудеет.
В итоге страсть к видеоиграм пересилила желание кушать вредную пищу. Парень начал вести здоровый образ жизни, что позволило ему сильно похудеть. Родители сдержали слово и купили мальчику то, что обещали. Однако все это лишь подтолкнуло Зака к еще большему. Парень начал все активнее заниматься спортом. В частности, он занимался сквошем, фитнесом и кроссфитом.
View this post on Instagram (признано в России экстремистской организацией) ???? Morning Fitness ???? 1st minute 16 cal assault bike ????2nd minute 16 burpees over bar ????3rd minute 70 Du ???? Repeat for 30 minutes #Teamsilverback #fitness #emom #training #assaultbike #du #assaultbike @myproteinuk @officialmp @wolversonfit @picsil_sport @hexxeeofficial @esc_sounds (признано в России экстремистской организацией) A post shared by zackgeorge (признано в России экстремистской организацией) (@zackgeorge) on Jun 22, 2020 at 11:06am PDT
Спустя годы желание продолжать развивать свои физические возможности и телосложение не покинуло Зака. Сейчас ему 29 лет. Он имеет сертификат, позволяющий ему работать личным тренером по бодибилдингу, а двумя годами ранее даже принял участие в соревновании CrossFit Open. Тогда ему так и не удалось одержать победу, но недавно он все-таки занял первое место.
«У тебя не может быть никаких слабостей. Мне тяжело дается кроссфит, поэтому я вынужден усердно работать над своими слабыми сторонами», — говорит Зак.
View this post on Instagram (признано в России экстремистской организацией) ???? Barbell cycling ???? 10 deadlifts 100kg plus 10 c2b every minute for 10 minutes Rest 5 minutes into ???? 6 power snatch 40kg plus 6 bar facing burpees every minute for 10 minutes #Teamsilverback #barbellcycling #fitness #deadlifts #c2b #powersnatch #burpees @myproteinuk @officialmp @hexxeeofficial @picsil_sport @jackedgymnastics (признано в России экстремистской организацией) A post shared by zackgeorge (признано в России экстремистской организацией) (@zackgeorge) on Jun 6, 2020 at 11:18am PDT
Зак Джордж имеет страничку в Instagram (признано в России экстремистской организацией), где часто публикует фотографии, демонстрирующее его накачанное тело.
Да-да, пусть все буду дома. Зато жиром заплывут. А спорт это ████.... Ты себя читал? Мне жалко тебя ...
ничего тяжелее ложки в руках не держал? ну, ладно...
начнешь с ложки, дальше — больше))
банка сгущенки, бутылка колы, кастрюля с супом и тд и тп...
весь ассортимент тяжестей для начального уровня там найдешь)
главное — начать)))